3週間で3kg減

| | トラックバック(0)

3週間前より始めたダイエット+筋トレ+有酸素運動の成果で,体重は3kg減り,見た目もかなり変わってきました。少しお腹を凹ませれば,たるんでいるようには見えません,たぶん。常に腹筋を緊張させていないと駄目ですね。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 3週間で3kg減

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://amarino.jp/movabletype/cgi-bin/mt-tb.cgi/97

このブログ記事について

このページは、adminが2005年7月18日 00:11に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「ゴーイングメリー号」です。

次のブログ記事は「シンポジウム」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。