鉄アレー3kg×2

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肉体改造を掲げて1週間。体重は1kg程度しか減らないものの,さすが,ターザンの教え(コデブ用トレーニング),体型(見た目)は変わってきたように思います。ビミョーですが,わき腹及び正面がやや小ぶりになってきたようです(娘による写真判定ですが,写真は出せません)。


今日は下北沢のスポーツ用品店マリオで上半身を鍛えるために鉄アレーを買ってきました。SINTEX3kgのカラーアレー(グリーン)を2個です。ターザンのガリ用トレーニングで上半身を鍛えたいと思います。暇を見つけてダンベルカールしてます。

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このページは、adminが2005年7月 3日 14:25に書いたブログ記事です。

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