admin: 2009年7月アーカイブ

ゴーヤの実が熟れて弾けました。赤いのが種です。
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水を貰いました。
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六本木通りで渋谷を経由して帰ってきました。チェーンが汚れてきたようなので、ケミカルで掃除してオイルをさしました。
結構、キレイになりました。
48分58秒
14.81km
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朝のツーキン記録(代田→湯島)


14.55km


38分12秒



また、新記録が出たぁ。あんまり頑張らなかったのですが、信号待ちでスピードを落とすことなく交差点を突っ切れたところがいくもより多くあったのでそのせいでしょう。



今日はイタリアから通販で買ったリクイガスチームの上下で走ってきました。

今日はこれから日蝕があるのですが、雨が降っているので、少し暗くなるだけでしょう。残念ですが、日蝕グラスの購入など、なんの準備もしていないので心残りはありません。1981年の夏、部分日蝕がありました。当時、大学一年の夏、テニス部員で夏合宿の時にコート脇で見たのを思い出します。直に見ました(笑)が、結構欠けてました。

日経ホールで初日のイッセー尾形さんの一人芝居「わたしの大手町」を見ました。演目の最後は、伝説の「アトムおじさん」で、一度、生で見たいと思っていたので感動しました。どの演目も素晴らしい出来ですが、生アトムおじさんは特に完成度が高かったです。

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ミノウラのボトルホルダーがポッキリと折れてしまいました。
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2000系超ジュラルミンというアルミと銅の合金の材質のようですが、粘りがないようで気がついたらプラプラでした。しょうがないからビアンキのチェレステのボトルホルダー買おうと思います。


ちなみにボトルホルダーの隣は空気入れのトピークのミニGマスターブラスターです。



今日は都合により昼ジテツーしました。今日は暑いです。



本日の朝ツーキン記録(代田→湯島)


時間41分25秒


距離14.47km

ついに通勤40分を切りました!!
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たぶん、ツール・ド・フランスに触発されたせいだと思いますが、本日、信号待ちが少なくて平均速度が落ちなかったために40分を切りました。電車に乗るよりも早いです。といってもメリットはメタボ対策以外にはあまり無いです。通勤ルートに限りますが、東京の道路に詳しくなってきました。



本日の朝ツーキン記録(代田→湯島)


時間39分38秒


距離14.27km

雨がぱらついていたのですが、走りたくて来てしまいました。これは中毒でしょうか。



本日の朝ツーキン記録(代田→湯島)


時間41分41秒


距離14.37km


最高速度48.1km/h(表参道)

日曜日に皇居の東側でパレスサイクリングというものが20世紀から開催されていたのです。最近まで全然知りませんでした。


午後、行ってみたところ二重橋前の道路が閉鎖されていて自転車専用道路になってました。ロードバイクでびゅんびゅん飛ばしてる人もいれば軽く流してるタンデムもいて、楽しそうです。私も2周ほどして、上野方面のワイズロード(自転車屋さん)に行きました。



本日の走行


約3時間、約50km

暗闇モード
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